Academia B.Fitness

Rua Marechal Hermes, 712 - Centro Cívico
(41) 3026-7974

  • Musculação

    Horário Livre
  • Segunda das 6:30 às 22:00
  • Terça das 6:30 às 22:00
  • Quarta das 6:30 às 22:00
  • Quinta das 6:30 às 22:00
  • Sexta das 6:30 às 21:00

Em 10 aulas você sentirá a diferença, em 20 você verá a diferença e em 30 terá um corpo inteiramente novo.
Aulas individuais ou em grupo. Venha fazer uma aula experimental!

Benefícios do Pilates

  • Aumento e força e definição muscular
  • Integração entre corpo e mente
  • Resistência física
  • Flexibilidade
  • Alinhamento postural
  • Reorganização da postura corporal
  • Ampliação e harmonização de movimentos
  • Consciência corporal
  • Alívio de dores musculares
  • Aumento de energia e disposição
  • Alívio de stress